무지방 디저트란 무엇인가요?1.1. 정의무지방 디저트는 지방이 전혀 들어 있지 않은 달콤한 디저트입니다. 디저트에 대한 사랑을 포기하지 않으면서도 건강한 식단을 유지하고자 하는 분들에게 안성맞춤입니다.무지방 디저트의 장점2.1. 건강상의 이점2.1.1. 체중 감소무지방 디저트는 체중 감량을 시도하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 무지방 디저트는 지방이 함유된 디저트보다 칼로리가 적기 때문에 칼로리 결핍을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.2.1.2. 심장 건강지방 섭취를 줄이면 심장 건강이 좋아집니다. 따라서 무지방 디저트는 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.무지방 디저트 만드는 방법3.1. 필요한 재료3.1.1. 대용품무지방 디저트를 만들려면 기존의 지방이 많은 재료를 대체할 ..